Gratis online inspiratiesessie
De grens tussen gezonde
en ongezonde stress
Dinsdag 29 april 2025
20u - 21u
Stress is per definitie 'een lichamelijke reactie wanneer je de controle verliest".
Stress is positief wanneer je een 'haalbare uitdaging' aangaat, het is wat spannend, nieuw, uit je comfortzone en je krijgt er energie van.
Wanneer deze toestand echter te lang en te hevig is, gaat dit negatieve invloed uitoefenen op je fysiek-energetisch lichaam.
Hoe je dit kan voelen en gewaarworden leggen we je uit in deze inspiratiesessie aan de hand van lichaamswerk oefeningen.
